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Up to Speed, Ratgeber von Christine Yu
Wie die neueste Wissenschaft Frauen dabei helfen kann, ihr sportliches Potenzial zu erreichen. In den letzten fünfzig Jahren haben Frauen im Sport aussergewöhnliche Fortschritte gemacht. Mehr Frauen denn je treiben Sport und bleiben länger aktiv. Ob es sich um Eliteathletinnen handelt, die nach einem Vorteil suchen, oder um begeisterte Amateure, Frauen verdienen eine Sportkultur, die ihnen hilft, zu gedeihen: Trainingsprogramme und Ausrüstungen, die auf ihre Körper abgestimmt sind, sowie wissenschaftlich fundierte Richtlinien für Ernährung und Verletzungsprävention, die auf ihren Erfahrungen basieren. Doch zu oft basiert die Beratung, die Frauen erhalten, auf Forschung, die ihre Erfahrungen oder Körper nicht berücksichtigt. So viel von dem, was wir als unumstössliche Wahrheit über Bewegung und Sportwissenschaft betrachten, basiert ausschliesslich auf Studien mit Männern. Die gute Nachricht ist, dass sich dies endlich ändert. Forscher erstellen inklusivere Studien, um die geschlechtsspezifische Datenlücke zu schliessen. Sie untersuchen, wie Frauen die sportliche Leistung steigern, Verletzungen reduzieren und gesund bleiben können. Die Sport- und Gesundheitsjournalistin Christine Yu entwirrt Mythen und Geschlechtervorurteile von der echten Wissenschaft und plädiert für neue Ansätze, die Frauenathletinnen in jeder Lebensphase, von der Jugend über das Erwachsenenalter bis hin zu Schwangerschaft, Menopause und darüber hinaus, zum Erfolg verhelfen können. Sie erklärt die neuesten Forschungsergebnisse und feiert die Forscher, Athleten und Befürworter, die sich gegen den Status quo einsetzen und bessere Lösungen vorschlagen, um das aktive und sportliche Leben von Frauen und Mädchen zu verbessern.
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RBK Speed Duo Pack 2x2 Speed + 3x3 Speed
Rubiks Cube Duo, Speed-cubing Im Doppelpack: Set Mit Je Einem Original 3x3 Und 2x2 Speed Cube. Die Ultra-leichtgängigen Zauberwürfel Für Schnelle Cuber Und Flinke Finger: Das Verbesserte Design Der Rubiks Speed Cubes Verfügt Über Effeziente Magnete,...
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Super Speed Speed Sticks Pro Set
SuperSpeed Golf Speed Sticks Pro Set
Die neue Generation der SuperSpeed Golf Speed Sticks Pro ist das ideale Trainingswerkzeug, um Ihre Drivelänge zu erhöhen. Schon nach 4-6 Wochen Training mit drei Einheiten pro Woche (jeweils etwa 10 Minuten) wird sich Ihre Schlägerkopfgeschwindigkeit um mindestens 5-8 % erhöht haben – garantiert!
Produktdetails:
Das SuperSpeed Golf Speed Sticks Pro Training System Set ist für Herren, Damen, Senioren und Junioren (außer Kinder) gleichermaßen geeignet. Das passende Gewicht der Sticks wird über die mitgelieferten Gewichtsschrauben eingestellt (Inertia Matching System). Das Set beinhaltet drei SuperSpeed Sticks und die Gewichtsschrauben sowie Zugriff auf die Online-Videothek mit Trainingsvideos.
Verbesserungen gegenüber den klassischen SuperSpeed Sticks:
Verbesserte Aerodynamik: Die Form der Gewichte wurde optimiert und Luftstrommodulatoren hinzugefügt, um den Luftwiderstand zu verringern und höhere Schlägerkopfgeschwindigkeiten zu ermöglichen.Optimierte Schafteigenschaften: Die Schäfte verfügen über eine "Load Zone" im oberen Bereich für aggressiveres Laden des Schafts und eine "Release Zone" im unteren Bereich für besseres Timing der Schlägerblattfreigabe.Neue Griffe: Die Griffe sind etwas dicker, um mehr Muskeln in Händen und Unterarmen zu aktivieren und eine höhere Griffstärke zu fördern. Bestimmte Bereiche des Griffs haben eine weichere Textur, um die optimalen Druckpunkte für die Hände zu unterstützen.Inertia Matching System: Mit den mitgelieferten Gewichten können die Sticks individuell auf das Gewicht des eigenen Drivers angepasst werden. Dadurch gibt es nur noch ein SuperSpeed Sticks, welches auf Herren, Damen und Senioren/innen angepasst werden kann.Reisefreundlich: Das System kann als 3-Schläger-System für das tägliche Training oder als Einzel-Schläger-System für Reisen verwendet werden. Bei Reisen mit nur einem Schläger können die Gewichte während des Speedtrainings hin- und her gewechselt werden.
Fazit:
Die neuen SuperSpeed Golf Speed Sticks Pro sind ein unverzichtbares Tool für Golfer, die ihre Schlägerkopfgeschwindigkeit und Drivelänge effektiv steigern möchten. Mit den verbesserten aerodynamischen Eigenschaften, optimierten Schafteigenschaften und neuen Griffen bieten sie eine maßgeschneiderte Lösung für alle Golfer, unabhängig von Geschlecht oder Alter. Nutzen Sie die Vorteile des Inertia Matching Systems und der reisefreundlichen Konstruktion, um Ihr Training flexibel und effizient zu gestalten. Angaben zum Hersteller:
SuperSpeed Golf Vertrieb Deutschland
Engerstr. 94
47800 Krefeld
Deutschland
E-Mail: info@superspeedgolf.com
269,99 €*
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